“秋老虎”发威啦!这几点一定要注意!让您平平安安过这个节气!

摘要:北京时间20200926关于【“秋老虎”发威啦!这几点一定要注意!让您平平安安过这个节气!】的具体情况和说明,让www.hlloo.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

秋老虎是什么?也叫末伏,是立秋后的短暂回热天气,发生在每年公历8月~9月之间。一般天气会出现早晚凉爽,午后炎热的情况。“秋老虎”天气总的来说天气炎热干燥,但不至于热得喘不过气。

秋燥

刚初秋仍还有夏日的炎热,再加上天晴少雨,气候干燥,从而会感染上秋燥。症状表现在皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结块、干咳少痰、痰中带血,甚至会出现高热的症状。

那秋季如何防燥?

最好的方法是多喝水,可以在白开水适量的加点盐或蜂蜜。尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等等。多吃水果梨、甘蔗、香蕉、苹果等等,其中梨的效果是最好的;还可以多喝一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

白天喝盐水,晚上喝蜂蜜水。

为什么要喝盐水呢?食盐不易让水分流失,所以喝水的时候可以适量的加点盐。蜂蜜具有很高的营养价值,主要含有葡萄糖和果糖,此外,还含有蛋白质、维生素A、C、D等等 。蜂蜜具有强身健体、增强智力、改善心肌等作用,久服可延年益寿。医学上证明,蜂蜜还对高血压、神经衰弱、肺病等有功效。

注意:温度高会破坏蜂蜜的营养成分,所以加之前一定要放凉。

入秋后的多发疾病 感冒、肺炎、气管炎、胃病等等

预防“秋老虎”,要注意以下几点

1、劳逸结合,早睡早起,要有充足的睡眠

2、尽量自然风降温,若开电风扇或者空调,不宜久开,注意换气,避免直吹。

3、饮食:上面有说道过,多喝水,多喝蜂蜜梨子水、莲子百合汤、绿豆汤、豆浆、果汁等等。

多吃一些水分多水果蔬菜;但会伤及脾胃的寒凉食物例如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

立秋后可以适量吃一些肉食,例如鸭肉、鱼肉、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒 。

4、注意饮食和个人卫生

5、适当锻炼,增强体质 如早上可以晨跑、晚上散步;做做健美操、瑜伽、打打太极拳等等。循序渐进,持之以恒,能达到保健强身的作用。

经过小编对“秋老虎”的讲解,你是否对此有所了解,知道要如何预防的吧。记住一定要多喝水!


查看更多
一级小黄片|最新国产自产拍视频在线观看|先锋三级啪啪|91yellow字幕组在线|免费区千人斩经典官网|5G影院大香蕉|动漫女人张腿男人桶个不停|猫咪大香蕉色影院|抖音视频黄|内衣公司动漫|抹茶影院官网mocha|丝瓜视频污片无限看|成人福利av|中国人体模特|人人专区人人专在线|奇米 大香蕉|真人版72式动图|射入花心|纯白美肌酒井桃香在线视频|秋葵视频 苹果 安卓|

实时推荐

中国新说唱决赛结果出炉,冠军意料之外,“混子”居然“混”成了亚军
推荐 2020-10-28 14:11 169 7319
2020辽宁民营企业100强榜单发布
推荐 2020-10-28 14:11 453 8703
伊宁机场多个班组喜获全国民航班组主题Vlog视频奖项
推荐 2020-10-28 14:11 303 4963
中国男篮裁判强行抢戏造1分绝杀,CBA也有马宁?姚明别大意
推荐 2020-10-28 14:11 150 2323
郑爽状态引热议,发际线提升显沧桑,90花旦太瘦惹粉丝心疼
推荐 2020-10-28 14:11 954 8254
与国家同舟,与人民共济,迁汉65载的同济医院迎来建院120年
推荐 2020-10-28 14:11 196 5332
南宁这6家企业被行政约谈,要求妥善解决消费纠纷
推荐 2020-10-28 14:11 310 9062
何炅的恋情再次曝光
推荐 2020-10-28 14:11 152 8308
20多年前的嘉定菊展珍贵影像大放送!镜头里有你认识的人吗?
推荐 2020-10-28 14:10 796 3558
“嫂子,我请朋友吃饭花2000,你买单”“抱歉,我和你哥离婚了”
推荐 2020-10-28 14:10 577 4916
古代警惕性最高的将军,皇帝刚赐他免死金牌,回家就召集部下造反
推荐 2020-10-28 14:10 147 5736
日经225指数收盘跌0.3%
推荐 2020-10-28 14:10 713 9282
陆航直升机跨昼夜训练高难险课目
推荐 2020-10-28 14:10 927 2538
江山圣石九月九兄弟情深处是慈悲
推荐 2020-10-28 14:10 458 3774
在罗弗敦群岛拍摄的北欧冒险悬疑电影
推荐 2020-10-28 14:10 805 8046
蝉联9月销量双冠的广汽新能源,凭什么能表现的如此亮眼?
推荐 2020-10-28 14:09 233 9163
4种现在比较火的装修风格 温馨、高级、优雅总有一款你中意
推荐 2020-10-28 14:09 188 3879
生态环境部:试点省市碳市场累计成交超90亿元 有效推动应对气候变化工作
推荐 2020-10-28 14:09 568 2347
《约定期间爱上你》2020A级分账剧获利榜首,神颜霸总任言恺神助攻
推荐 2020-10-28 14:09 546 5367
“客家首府”福建长汀:千年古城夜色美
推荐 2020-10-28 14:09 831 5554
假教英文真行骗 纽约州政府提醒移民警惕新型诈骗
推荐 2020-10-28 14:09 700 753
多视角下的中拉人文交流:构建软实力 深化中拉合作
推荐 2020-10-28 14:09 829 8915
外媒:伊朗议会议长卡利巴夫感染新冠病毒
推荐 2020-10-28 14:09 268 1028
AMD营业额创纪录新高 斥资350亿美元收购赛灵思
推荐 2020-10-28 14:09 670 3849
调查显示66%中国消费者"双11"将选择国产品牌
推荐 2020-10-28 14:09 949 6103
黄河三角洲鸟类博物馆被命名为东营市社会科学普及教育基地
推荐 2020-10-28 14:08 502 8211
黑龙江勃利县 唱响北药品牌 打造寒地中草药之乡
推荐 2020-10-28 14:08 723 6184
稻田飘香秋收忙 龙沙“丰”景美如画
推荐 2020-10-28 14:08 596 3473
暖心!“粗心”市民丢钱包被好心人送回
推荐 2020-10-28 14:08 358 1244
现代IONIQ 5渲染图曝光 续航450km售价约为27-30万
推荐 2020-10-28 14:08 704 9301
福特F-150纯电版渲染图出炉!贯穿式灯带设计成亮点
推荐 2020-10-28 14:08 396 3494
也许是上海市中心最便宜的理发店!一秒唤醒从前回忆!店主坚守了45年……
推荐 2020-10-28 14:07 389 5444
上海地铁终于出手了!禁止手机外放!你咋看?
推荐 2020-10-28 14:07 652 9696
秋粮陆续上市 收购开局顺利
推荐 2020-10-28 14:07 491 1578
国羽世界第一率队取开门红!心情大好夸新搭档,笑言自己更厉害了
推荐 2020-10-28 14:07 650 4948
服务“六稳”“六保”护航民企发展——沂南县工商联、人民检察院联合开展检察开放日活动
推荐 2020-10-28 14:07 404 6619
二流大学吊打清华北大,实力还是漏洞?
推荐 2020-10-28 14:07 452 8517
这样的红薯吃了会中毒,可要当心点
推荐 2020-10-28 14:07 775 1430
旧金山市议员联合多部门代表 吁华埠力挺A提案
推荐 2020-10-28 14:07 294 5277
旧金山当地华人组织邀请华裔警察讨论治安问题
推荐 2020-10-28 14:07 458 4294
唐洲雁检查指导山东师范大学建校70周年成就展展馆建设
推荐 2020-10-28 14:07 448 3837
詹姆斯让位,AD成湖人新一哥?巴恩斯:湖人将会围绕浓眉哥建队
推荐 2020-10-28 14:06 662 9419
西媒曝巴萨新主席!5大候选人浮出水面,3人投反对票,梅西利好
推荐 2020-10-28 14:06 660 7961
伊之密2020年前三季度净利2.17亿增长21.73% 销售订单增加
推荐 2020-10-28 14:06 985 6234
抓住了!济南高新区一女子在家门口被持刀抢劫,21岁犯罪嫌疑人已被抓获
推荐 2020-10-28 14:06 220 6705
福建省罗源县人民检察院细化社区矫正监督工作 保障“涉枪”案老农合法权
推荐 2020-10-28 14:06 214 5576
华测导航2020年前三季度净利1.1亿增长56.26% 其他收益同比增长
推荐 2020-10-28 14:06 289 4363
《梦想改造家》爆改福州“烧烤一哥”阿龙的家
推荐 2020-10-28 14:06 536 6436
江苏司法行政绷紧防疫之弦做到法考“三个安全”
推荐 2020-10-28 14:06 246 8580
生态环境部:“十四五”将全面加强应对气候变化工作
推荐 2020-10-28 14:06 375 4125
很多老人输液后会出现水肿,这是怎么回事?
推荐 2020-10-28 14:06 647 4367
驻琅勃拉邦总领馆提醒领区中国公民注意交通安全
推荐 2020-10-28 14:06 807 3695
警惕!这类珍稀鲸鱼数量锐减 如今仅剩366头……
推荐 2020-10-28 14:06 746 8049
5G手机体验逐步改善:华为、OPPO、荣耀、vivo天线性能表现最好
推荐 2020-10-28 14:06 220 9843
气候变化又一严重情况!北冰洋甲烷沉积物开始释放气体
推荐 2020-10-28 14:06 923 699
美使馆员工近10年迷奸23名妇女,曾在6国工作,美国务院拒绝置评
推荐 2020-10-28 14:06 767 8862
无缘“罗梅对决” C罗新冠病毒检测仍呈阳性
推荐 2020-10-28 14:06 336 9870
视频丨解放军在广东演练新型防空武器
推荐 2020-10-28 14:06 939 9476
璞泰来:2020年前三季度归母净利润4.15亿元,同比下降9.4%
推荐 2020-10-28 14:06 367 3395
华新水泥:第三季度归母净利润17.72亿元,同比增长5.42%
推荐 2020-10-28 14:06 454 674
勇当领头雁,巾帼绽芳华!慈溪匡堰镇樟树村的这位“当家人”你认识吗?
推荐 2020-10-28 14:05 882 8769
【“格格”网事】微网情深 汇聚基层治理“微力量”
推荐 2020-10-28 14:05 255 6397
“五羊杯”全国首届汽车焊装生产线操作工 职业技能竞赛圆满闭幕
推荐 2020-10-28 14:05 874 9275
天艺音乐学院“今世情缘 追梦天艺”活动开启
推荐 2020-10-28 14:05 514 4468
F4再合体!言承旭周渝民吴建豪朱孝天将重聚登台
推荐 2020-10-28 14:05 361 791
大爷接连烧毁邻居两台车 原因令人无语!
推荐 2020-10-28 14:05 138 5959
为何7个app会给一个大学生贷30多万? 律师分析
推荐 2020-10-28 14:05 765 7235
[河北]荣乌高速新线上跨京九铁路双幅转体桥华丽转身
推荐 2020-10-28 14:05 951 2607
[河北]京德高速公路一期工程建设施工忙
推荐 2020-10-28 14:05 973 8779
[河北]省交通前9个月固定资产投资完成834.7亿元,同比增长51%
推荐 2020-10-28 14:05 786 2996
[河北]邢台交通综合行政执法大队开展“信用交通宣传月”活动
推荐 2020-10-28 14:05 617 6002
最美大众车型将于10月31日开启预售
推荐 2020-10-28 14:05 353 7340
加拿大电商平台Shopify与TikTok合作 助商家“带货”
推荐 2020-10-28 14:05 204 9663
声学所提出深海宽带声源深度估计方法
推荐 2020-10-28 14:05 416 1138
科学史所与中国科学技术馆签订战略合作框架协议
推荐 2020-10-28 14:05 419 9721
能量爆表!史鸿飞16次出手砍31+9 有效命中率119%
推荐 2020-10-28 14:05 515 7238
青岛能源所开发出高性能无钴富锂锰基正极材料体系
推荐 2020-10-28 14:05 616 6559
[河北]石家庄市首台纯电动出租车交付使用
推荐 2020-10-28 14:05 615 2359
真实的岳飞长啥样?国家博物馆珍藏的岳飞画像,和想象中完全不同
推荐 2020-10-28 14:05 333 6354
游戏基础知识——“内容钩”的设置手法
推荐 2020-10-28 14:05 728 5102
日立电梯与中天金融集团达成战略合作
推荐 2020-10-28 14:05 563 3378
东营市“同心战‘疫’•你我同行”优秀艺术作品展盛大开幕
推荐 2020-10-28 14:05 590 7747
大庆市公安局让胡路分局破获系列诈骗案件9起
推荐 2020-10-28 14:04 314 806
瘦身无从下手?练好这几个瑜伽动作就够了
推荐 2020-10-28 14:04 910 7830
回望历史才能更加珍惜现在
推荐 2020-10-28 14:04 281 2234
上海华通铂银:中电国际、中国电力与亚投行正式签署哈萨克斯坦札
推荐 2020-10-28 14:04 862 9190
她带领AMD走出危机,这次要花350亿美元挑战英特尔
推荐 2020-10-28 14:03 924 4927
“零关税”、研发奖励、迁入奖励 海南“真金白银”支持高新技术企业发展
推荐 2020-10-28 14:03 442 6655
武则天一生造了20个字,如今有19字被废除,只留下1字却无人敢用
推荐 2020-10-28 14:03 942 1363
皇帝驾崩后,太后灵前不打雷,15岁少年说了一句话,令其号啕大哭
推荐 2020-10-28 14:03 260 5851
此人在蜀汉地位远胜关羽,诸葛亮见了都要低头,曹操最为忌惮!
推荐 2020-10-28 14:03 969 8139
李世民:“朕后宫与杨广相比如何”,萧后说了一句,令其羞愧不已
推荐 2020-10-28 14:03 156 3595
韩国SM经纪公司再推全新女团,四人首次同框,颜值崩盘彻底完蛋
推荐 2020-10-28 14:03 887 4772
上海华通铂银:西部矿业前三季度实现净利润8.33亿元
推荐 2020-10-28 14:03 706 7182
高清:新疆战山东 看看谁更硬?周琦遭陶汉林隔扣
推荐 2020-10-28 14:03 796 7609
东营市正式发行山东省会都市圈互联互通卡
推荐 2020-10-28 14:03 650 7750
爸爸带娃不省心!袁弘哄儿子睡觉自己先睡着,晒四坨萌照直呼懂事
推荐 2020-10-28 14:03 517 4314
西藏话剧团演员嘉增达杰:认真演好每一个角色
推荐 2020-10-28 14:03 110 4603
“成都大熊猫博物馆”开启内部试运行
推荐 2020-10-28 14:03 656 3478
话剧《守望左旋柳》简介
推荐 2020-10-28 14:03 150 3893